【 解辣小妙招 】 原来吃这些能快速解辣❗又菜又爱吃辣的人可以有救啦❗
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最近 McDonald’s 的三倍辣炸鸡和汉堡又来啦，是不是有很多人想吃但是又不太能吃辣勒~ 没关系，有了这些解辣小妙招就可以尽情的吃啦❗
1. 牛 奶
牛奶可以减轻辣对其味蕾和消化道的刺激，缓解口腔的灼烧感。
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2. 酸 性 饮 料
酸性饮料如苹果醋、柠檬汁等，能够与辣椒素产生中和反应，减弱辣味，还可以刺激唾液分泌，冲刷辣椒素。
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3. 果 蔬
黄 瓜 、西 瓜 等 果 蔬 含 有 丰 富 的 水 分 和 清 甜 口 感 ，能 够 迅 速 缓 解 口 腔 的 灼 热 感 。
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4. 糖 水
砂 糖 加 适 量 水 制 成 的 淡 糖 水 可 以 刺 激 舌 头 的 味 觉 ，减 轻 辣 味 的 刺 激 感 。
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5. 淀 粉 类 食 物
淀 粉 类 食 物 在 口 腔 中 咀 嚼 时 ，能 够 吸 附 部 分 辣 椒 素 ，減 轻 其 对 味 蕾 的 刺 激 。
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6. 果 汁
果 汁 能 够 补 充 水 分 和 促 进 体 内 辣 椒 素 的 代 谢 ，加 速 解 辣 过 程 。
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7. 盐
在 嘴 巴 里 含 一 把 盐 可 以 刺 激 舌 头 味 觉 ， 使 辣 觉 降 低 。 但 需 谨 慎 使 用 此 办 法 ， 过 量 摄 入 盐 分 会 对 健 康 不 利 。
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吃辣后肚子疼怎么解决
吃辣会引起肚子痛，是因为辣椒中的辣素会刺激胃黏膜和肠道，导致肠胃蠕动加快，引起腹泻、腹痛等不适症状。对于胃肠道敏感的人来说，吃辣更容易引起肚痛。
1️⃣ 喝温开水或淡盐水：温开水可以帮助我们的身体排毒，淡盐水则可以中和胃酸，缓解胃部不适。
2️⃣ 喝牛奶或豆浆：牛奶和豆浆中的蛋白质可以中和胃酸，缓解胃部不适。
3️⃣ 吃香蕉：香蕉中的钾元素可以帮助我们的身体排出多余的盐分，缓解胃部不适。
4️⃣ 吃面包或米饭：面包和米饭中的碳水化合物可以中和胃酸，缓解胃部不适。
5️⃣ 吃蜂蜜：蜂蜜中的糖分可以中和胃酸，缓解胃部不适。
6️⃣ 使用药物：如果以上方法都不能缓解你的疼痛，你可以考虑使用一些药物，如胃药、抗酸药等。
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最后，我要提醒大家，虽然吃辣很过瘾，但是也要适量，过量的辣椒会对我们的身体造成伤害。所以，大家要根据自己的身体状况来调整食量哦！
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