WFH完全没有休息时间？如果这7项全中，你根本就是工作狂！
WFH完全没有休息时间？如果这7项全中，你根本就是工作狂！ 记得在家办公也要好好休息！
大家最近很多应该都是work from home啦~
你们觉得在家办公效率比较高还是在公司呢？
当然也有人说在家工作完全没有下班时间啊！
而且真的是完全没有休息到！
你有没有想过其实可能因为自己是工作狂？
快来看看以下7项，如果全中你根本就是工作狂啦！
1.经常思考如何挪出更多时间来工作
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这点相信很多人都中啦！
尤其是在家工作更加严重！
但是如果你一直都在挪出更多的时间来工作也是不好的哦！
因为休息也是很重要啦~
2.工作时间比自己预想还多
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试想下自己工作的时间是不是越来越长？
甚至比自己想象的还要长了？
这项真的被很多人忽略，
可是如果你工作时间太长就真的就有可能是工作狂咯！
3.常常为了减少内疚感、焦虑感、无助感和忧郁而工作
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工作狂就是一不工作就心里不安心！
总是觉得内疚和焦虑！
如果你经常有这些感受，
就要想想是不是自己是工作狂了！
4.别人让你减少工作量，你却不听
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如果同事经常教你减少工作量，
那或许别人都看得出你很压力咯！
所以要经常听别人的意见啦，
适当的减少工作量也是很重要的！
5.要是你被禁止工作，就会感到压力
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周末和休息时间一不工作就感到压力！
工作狂都是这样啦！
好像一听下来就喘不过气！
你有没有这种状况？
6.工作总是优先于你的爱好和休闲活动
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你是不是总把工作排在第一？
要知道休息是为了走更长的路，
所 以 如 果 你 一 直 把 工 作 排 在 爱 好 和 休 闲 活 动 前 ，
就 要 注 意 啦 ！ 因 为 你 有 可 能 是 个 工 作 狂 ！
7.工作量庞大
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最 后 一 项 就 是 庞 大 的 工 作 量 ！
大 家 要 时 时 刻 刻 注 意 自 己 的 情 况 ，
如 果 工 作 量 太 庞 大 ！
那 就 应 该 适 当 减 少 咯 ~
这 7 项 你 中 了 几 条 啊？
如 果 全 中 的 话 ， 就 代 表 你 真 的 是 个 超 级 工 作 狂 啦 ！
尤 其 是 现 在 WFH，真 的 是 要 自 己 调 整 时 间 哦 ！
也 可 以 留 言 告 诉 我 们 ，你 到 底 中 了 几 条 哦 ！
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