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 WFH完全没有休息时间?如果这7项全中,你根本就是工作狂!

 WFH完全没有休息时间?如果这7项全中,你根本就是工作狂! 记得在家办公也要好好休息!

大家最近很多应该都是work from home啦~

你们觉得在家办公效率比较高还是在公司呢?

当然也有人说在家工作完全没有下班时间啊!

而且真的是完全没有休息到!

你有没有想过其实可能因为自己是工作狂?

快来看看以下7项,如果全中你根本就是工作狂啦!

1.经常思考如何挪出更多时间来工作

 WFH完全没有休息时间?如果这7项全中,你根本就是工作狂!

图片来自:网络

这点相信很多人都中啦!

尤其是在家工作更加严重!

但是如果你一直都在挪出更多的时间来工作也是不好的哦!

因为休息也是很重要啦~

2.工作时间比自己预想还多

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试想下自己工作的时间是不是越来越长?

甚至比自己想象的还要长了?

这项真的被很多人忽略,

可是如果你工作时间太长就真的就有可能是工作狂咯!

3.常常为了减少内疚感、焦虑感、无助感和忧郁而工作

 WFH完全没有休息时间?如果这7项全中,你根本就是工作狂!

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工作狂就是一不工作就心里不安心!

总是觉得内疚和焦虑!

如果你经常有这些感受,

就要想想是不是自己是工作狂了!

4.别人让你减少工作量,你却不听

 WFH完全没有休息时间?如果这7项全中,你根本就是工作狂!

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如果同事经常教你减少工作量,

那或许别人都看得出你很压力咯!

所以要经常听别人的意见啦,

适当的减少工作量也是很重要的!

5.要是你被禁止工作,就会感到压力

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周末和休息时间一不工作就感到压力!

工作狂都是这样啦!

好像一听下来就喘不过气!

你有没有这种状况?

6.工作总是优先于你的爱好和休闲活动

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你是不是总把工作排在第一?

要知道休息是为了走更长的路,

所 以 如 果 你 一 直 把 工 作 排 在 爱 好 和 休 闲 活 动 前 ,

就 要 注 意 啦 ! 因 为 你 有 可 能 是 个 工 作 狂 !

7.工作量庞大

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最 后  一 项 就 是 庞 大 的 工 作 量 !

大 家 要 时 时 刻 刻 注 意 自 己 的 情 况 ,

如 果 工 作 量 太 庞 大 !

那 就 应 该 适 当 减 少 咯 ~

这 7 项 你 中 了 几 条  啊?

如 果 全 中 的 话 , 就 代 表 你 真 的 是 个 超 级 工 作 狂 啦 !

尤 其 是 现 在 WFH,真 的 是 要 自 己 调 整 时 间 哦 !

也 可 以 留 言 告 诉 我 们 ,你 到 底 中 了 几 条 哦 !

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