想要完美身材过新年?这6款减脂荞麦面做法你绝对要学起来!
想要完美身材过新年?这6款减脂荞麦面做法你绝对要学起来! 减脂餐也可以很好吃哦!
相信很多姐妹最近一定都在减肥啦!
毕竟新年快到了哦!
想要新年拍照好看,
美美过年就要从现在开始啦!
今天就教你6款减脂荞麦面做法!绝对要学起来!
1.香菇鸡肉焖面
材料:
鸡胸肉 101克 、干香菇 15克 、荞麦面 73克 231大卡、姜蒜沫、干辣椒
2.茄汁虾仁拌面
材料:
鲜虾 43克 、番茄 114克 、荞麦面 80克
3.双椒肉丁拌面
材 料:
精 瘦 肉 45 克 、辣 椒 20 克 、荞 麦 面 80 克
4.番茄牛肉酱拌面
材 料:
番 茄 两 个 、荞 麦 面 80 克 、牛 肉 酱 15 克
5.低脂韩式拌面
材 料:
荞 麦 面 80 克、溏 心 蛋 半 个、黄 瓜 丝、海 苔 、韩 式 辣 酱 、雪 碧 适 量
6.低脂酸辣荞麦面
材 料:
荞 麦 面 62 克 、鸡 蛋 42 克 、葱 姜 蒜 三 件 套 、生 抽 、醋 、
辣 椒 粉 、小 米 辣 、香 菜 、盐 、鸡 精
这 6 款 低 脂 荞 麦 面 是 不 是 很 容 易 做 呀 !
觉 得 减 脂 餐 很 难 吃 ?
那 你 就 应 该 试 试 看 这 6 款 荞 麦 面 咯 !
因 为 真 的 很 好 吃 哦 !
不 要 再 说 低 脂 餐 很 难 吃 啦 ~
快 点 收 藏 起 来 !大 家 一 起 瘦 !
资料来自:小红书
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