颈纹又多又深怎么办？只要养成这7个良好的生活习惯，颈纹永远远离你！
颈纹又多又深怎么办？只要养成这7个良好的生活习惯，颈纹永远远离你！
很多人觉得颈部是人的第二张脸，
因为颈部很容易曝露真实年龄。
人们花时间保养脸蛋儿的同时，
很多时候都忽略了最重要的颈部。
这也导致了很多人的脸部看起来非常年轻，
但是，真实年龄却被颈部出卖了！
如果你也不想被你的颈部出卖你的真实年龄，
请你花一点时间，把这篇文章仔细读完它。
对你有很大的帮助哦~
1. 尽量少低头
很多人完电话的时候，都习惯性把头低下来。
这个坏习惯一定要改！生活上，尽量减少把头垂下。
长期坐着的你，最好是每隔一小时伸伸懒腰和颈。
而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，
使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
2. 按摩除纹
按摩能够有效地帮助消除颈纹。
列如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，
由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，
然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。
不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
按摩时，可以搭配颈霜，效果会更显著。
3. 颈部防晒
日间外出时，必须做好颈部防嗮措施。
这样能够避免紫外线破坏皮肤的真皮纤维组织，
晒出皱纹来。
4. 去角质
给脸部、身体去角质时，千万别忘了你的颈部。
市面上售有许多不同质感地颈部去角质产品，
但 最好挑选一些颗粒细致的去角质产品。
并以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，
颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，
然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭即可。
5. 购买专业的颈霜和颈膜
千万不要以为颈霜和脸霜是一样的产品，
颈霜的质地通常都比较滋润，
同时含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，
能 加 速 新 陈 代 谢，塑 造 颈 部 线 条。
挑 选 颈 时，尽 量 挑 选 滋 润 性 强 的 产 品，
千 万 别 挑 选 过 于 厚 重、油 腻 的 产 品，
这 类 型 的 产 品 容 易 导 致 颈部 难 以 吸 收，
还 会 造成 毛 孔 堵 塞。
6. 枕头要合适
太 高 的 枕 头 会 让 你 习 惯 性 把 头 垂 下，
造 成 肩 膀 肌 肉 的 负 担，并 且 产 生 颈 纹。
枕 头 的 高 度 通 常 以 6 至 8 公 分 左 右 最 合 适，
但 有 时 候 也 因 人 而 定。
7. 颈部也要卸妆
颈 部 清 洁 护 理 一 定 要 加 倍 注 意，
否 则 用 多 贵、多 好 的 护 理 霜 也 于 是 无 补。
颈纹又多又深怎么办？只要养成这7个良好的生活习惯，颈纹永远远离你！
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